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上班族的活力來源

聽到「上班」兩個字，我們立刻想到朝九晚五，重複的工作內容業績考核的壓力等。多少人在上班期間可以保持旺盛的鬥志與愉悅的心情，並且數十年如一日呢？這個問題牽涉的範圍很廣，真要深入研究，幾乎等於在探討人生的意義了。比較簡單的辦法，是調整一些觀念，再從這些觀念裡面找到落實的途徑。譬如上班代表職業，提供我經濟基礎與社會角色，但是並不限制我如何安排自己的生活。在工作中，我貢獻自己的專長，表現特定的功能，但是我不能因而就忘記自己是一個完整的人：我有「知、情、意」的豐富潛能，我有許多關係密切的親人與朋友，我與大自然之間有某種默契，我甚至擁有珍貴的信仰，使我對生命的憧憬可以延伸到來世。因此，上班族首先要把握的是，恢復生命的完整性。「恢復」的意思是說：它本來就在那兒，只是被我們遺忘了。在遺忘與回憶之外，還需要用心耕耘，否則縱有滿園的根苗，也開不出燦爛的花朵。人的天賦才華是大同小異的，但是由於性格、環境、教育、觀念的不同，在發展的時候必然各有所偏。因此，當務之急是認識自己。為了認識自己，有兩個稍嫌複雜但是比有效的辦法，就是：自由想像法與自我探詢法。前者所側重的是：在自由想像中，分辨「我所有的」是否「我所要的」，以及「我所要的」是否「我所是的」。列出自己所有的一切，然後逐一思考：如果缺少這一項，我還是我嗎？其次，在自我探詢法中，針對未來的期許，看看自己被什麼事感動，對什麼人羨慕，怎樣才能無怨無原悔的過一生。在真誠的狀態下，「心動」是最好的線索，然後就看如何「行動」了。自我認識如果不能帶來自我實現的動力，不能使自我懷著喜悅、充滿希望的走在人生路上，那將是難以想像的事。上班族需要的第二個觀念是：過程重於目的。目的提供了方向與遠景，但是真實人生是在分分秒秒、瑣瑣碎碎之中，一步一步走過去的。在匆忙的上班生活中，誰能學會「定在當下」，誰就是真正的贏家。「定在當下」，是指專注於眼前的事，有條不紊、游刃有餘，然後行雲流水。這一連串形容詞是上班族所嚮往的境界，而轉捩點就在於把握過程與定在當下。如果錯過了不同階段的景觀，人生的拼圖又怎麼豁然開朗。此外上班族要培養「第一次」的心態，才可以不斷激發朝氣與活力。即使每天在固定的時段，搭乘同一班車，走進同一間辦公室，做著類似的業務，接觸的工作伙伴也沒有什麼變化，但是，為什麼我不能化被動為主動？我先自覺是個新人，肯定這一切在當下都是「獨一無二」，因而自然也是「第一次」了。自從我學到「我們每一次見面，都是第一次見面」 之後，我對每一個人的親切善意就增加了幾分。推而至於工作與生活，自然就會產生源源不絕的創意了。我在教學之餘，常有演講的機會，可以與許多朋友分享讀書心得與人生經驗。其中與上班族有關的，包括：現代人生活的困境與掙脫，尋找與安生命的重心，職業、工作自我實現與自我超越，從工作中尋找樂趣與成就感。由演講整理成的文字，談不上刻意修飾的文采，但是可讀性較高，口語化的表達方式也比較輕鬆。不過，最主要的還是內容。前面提及的自我認識、重視過程與第一次心態，都在其中加以詳細說明。書名取為《生重心在何處》表示我們面對的是共同的問題，而作者的一時之愚如果能有些微參考價值，則將是莫大的榮幸。